Ljudi koji spavaju nekvalitetno i malo u većem su riziku da pate od hroničnog bola i pokvare fizičko zdravlje, upozoravaju naučnici sa britanskog univerziteta Varvik u Koventriju.

Pogoršanje kvaliteta i dužine sna s vremenom dovodi do dvostrukog ili trostrukog povećanja problema sa bolovima, jer je kako kažu, njihovo istraživanje pokazalo da je efekat sna na bol često veći nego bolova na san.

Studija koju su sproveli obuhvatila je 60.000 odraslih osoba iz deset zemalja. Polovina ispitanika praćena je duže od četiri i po godine.